КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ СВОЙСТВ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИХ ПРИМЕНЕНИЮ

АИР. Масло используется как успокаивающее при нервном возбуждении; при угрях; облы­сении, кожном грибке, пиодермии: в качестве антисептика, который оказывает ранозаживляю­щее действие; при бронхитах, ангинах, ОРЗ; способствующих выделению желудочного сока; как желчегонное, мочегонное, спазмалптическое средство. Кроме того масло растения эффек­тивно при ревматизме, подагре, язве желудка, двенадцатиперстной кишки, усиливает половое влечение, делает острее слух, зрение, освежает память.

Способы применения: аромалампы — 2-4 капли; ингаляции — 1-2 капли, длительность се­анса — 4-5 минут; ванны — 3-7 капель; массаж — 3-5 капель на 15 г транспортного масла; внутрь — 1-2 капли на кусочек сахара 2-3 р. в день до еды; компрессы — 4-5 капель на салфетку и приложить к больному месту на 4-6 часов.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость.

 АНИС. Применяется при наличии кишечных кровотечений и болезненных менструаций, поносов^ аэрофагии, пучения, диспепсии нервного происхождения, нервной рвоте, мигрени, свя­занных с нарушением пищеварения, а также при головокружении, усиленном сердцебиении, астме, бронхиальных спазмах, как общевозбуждающее, жаропонижающее, улучшающее пище­варение средство. Славится как хорошее средство от цинги и отличное мочегонное.

Способы применения: Аромакурительнпца —2-8 капёль; ингаляции — 1-5 капель, длитель­ность 5 минут; ванны — 2-8 капель; массаж — 5 капель¹ на 10-15 г транспортного масла; комп­рессы; внутрь 2-3 капли ,на 1 ч. л. меда размешать-1/2 ст. воды 2-3 раза в день.

АПЕЛЬСИН горький или масло БИГАРДИИ. Имеет широкое применение в медицине и парфюмерии. Используется в парфюмерной промышленности для производства гигиенических кремов, лосьонов, средств для ванн. Оказывает благотворное влияние на кожу. Благодаря при­ятному освежающему запаху широко применяется для ароматизации помещений.

Но основная его ценность в том, что это масло оказывает уникально благотворное влияй ние на психоэмоциональное настроение человека, особенно женщин, поэтому входит в состав практически всех известных «чувственных» смесей, используемых в интимной обстановке.

Способы применения: аромалампы 2-3 капель; массаж — 5 капель на 10-15 г транспортного масла; 1 капля в спиртные напитки на 0,5 л.

АПЕЛЬСИН сладкий. С давних пор известно как хорошее сред-ство от лихорадки: Являет­ся жаропонижающим, лечит мочекаменную болезнь, улучшает функции пищеварения, желчно­го пузыря, почек, является кровоостанавливающим средством, благотворно действует на кожу лица.

Используется для ароматизации воздуха в помещениях, что заметно повышает настроение и работоспособность людей, находящихся в них. Применяется в аромакурительницах, добавля­ется в косметические кремы и мази, по вкусу используется как добавка к наливкам и водке. Входит в состав некоторых «чувственных» смесей.

Способы применения: аромалампы — 2-4 капель; внутрь — 2.-3 капли на 1 ч. л. меда с 1/2 ст. воды 2-3 раза в день; массаж — 4 капли на ГО-15 г транспортного масла; ванны — 5-10 капель. V, БАЗИЛИК. Применяется при нервном истощении, бессоннице, мигрени, спазмах желудка и кишечника, затруднении пищеварения, коклюше, подагре, при потере обоняния из-за хрони-. ческого насморка, при артритах как противовоспалительное средство, в качестве обезболиваю­щего при отитах, зубной боли. Наибольший противомикробный эффект проявляют сочетания базилика с кориандром или лавандой, ио особенно с эвкалиптом — эффективность повышается в 20 раз.

Масло базилика применяют по 2 — 3 капли 3 раза в день в виде медового раствора. На сахарной основе рекомендуется следующий состав как антисептическое средство: базилик — 1 г, сахарная пудра — 50 г. Принимают по 1 столовой ложке на чашку липового чая после еды.

Для корректировки нарушения иммунной системы проводят ингаляции из смеси базилика и эвкалипта пли лаванды в соотношении 1:1.

Способы применения: аромалампы — 1-8 капель; ингаляции — 1-3 капель, длительность^ мин.; массаж 1-5 капель на 10-15 г транспортного масла;

БАРХАТЦЫ МЕЛКОЦВЕТ11ЫЕ. Масло бархатцев обладает очень сильным антисепти­ческим и антимикробным действием. Применяется при лечении гриппа, инфекций верхних ды­хательных путей.

Эфирное масло используют в производстве кондитерских изделий, в ликероводочной, мы­ловаренной и парфюмерно-косметической промышленности как цветочный компонент. В на­родной медицине водный настой цветочных корзинок применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство.

Культивируют как декоративное растение, имеется много различных сортов.

В ароматерапии используют эфирное масло, получаемое гидродистилляцией из цветущей надземной части растения.

Внутрь его принимают против «куриной слепоты», как диуретическое При почечно-камен­ной болезни.                                                                                                                    »’

Запах бархатцев в аромалампах рекомендуем при нервозности, он действует’расслабляю­ще и согревающе, помогает воспринимать все происходящее в жизни спокойнее и во всем ви­деть также хорошую сторону.

Способы применения: наружно— 1-2 капли с 1/2-1 чайной ложкой меда на 1/2 стакана теп­лой воды 2 — 3 раза в день; внутрь — 2 — 3 капли на 1 чайную ложку меда 2 — 3 раза в день. Ингаляции, ванны, компрессы — 2-3 капли.

 БЕРГАМОТ, Эфирное масло получают из несъедобных плодов бергамотного дерева пу­тем холодного прессования.

Основное применение: антисептик общий, антиспазматическое, при потере аппетита, ки­шечных коликах, кишечных паразитах, анти паразитное, антигрибковое действие.

Быстро и эффективно снимает, повышенную температуру при инфекционных и воспали­тельных болезнях.

Устраняет воспаление носоглотки и пазух носа. Ликвидирует глистные инвазии. Усилива­ет сексуальные возможности.

Способы применения: аромалампы — 2-3 капель; массаж 3-4 капель на 10-15 г транспорт­ного масла; ванны — 5 — 8, сауна — 5, внутрь — 2 — 3 капли с медом.

Для снижения температуры — холодный компресс на икроножные мышцы: 15 капель на 200 г воды.

ВАЛЕРИАНА. Широко культивируется как лекарственное растение. Одно из самых мощ­ных средств для лечения нервной системы. Масло валерианы уменьшает рефлекторную возбуж­даемость, спазмы гладкой мускулатуры. Масло валерианы применяется: при бессоннице, состо­янии нервного возбуждения, неврозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровожда­ющих спазмы коронарных сосудов и тахикардией. Положительно влияет валериана на щито— видную железу, а так же при заболеваниях; астма, мигрень, эпилепсия, воспаление глаз, исте­рия, хорее, ишиасе. Используется в климактерическом периоде.

Способы применения: аромалампы — 2-4 капли; внутрь — 1-2 капли на 1/2 ст. воды 3 раза в день; массаж — 2-3 капли на 10-15 г транспортного масла.

ГВОЗДИКА. Эфирное масло получают из высушенных на воздухе цветковых бутонов гвоз­дики, путём перегонки с водяным паром.

Внутреннее употребление: астения физическая и умственная (ухудшение памяти), предуп­реждение инфекционных болезней, диспепсии, брожение в желудке, поносы, скопление газов в кишечнике, легочные заболевания (туберкулез), кишечные паразиты.

Внешнее употребление: чесотка, язвы, инфекционные раны, зубные невралгии, волчанка, для отпугивания москитов, комаров, моли.

Способ применения: 2 — 4 .капли эфирного масла 3 раза в день в спиртовом растворе или с

медом.

Раны промывать 2%-ным раствором гвоздики. Аппликации на десны при пародонтозе: 3 капли гвоздики, 3 капли апельсина, 15 капель оливкового масла нанести на вату.или марлю и, приложить к деснам. При зубной боли: I — 2 капли на вату, приложить к больному зубу.

 ГЕРАНЬ. Считается исключительно целебным средством для сращивания переломов и ле- чения раксГМспользустся при внутреннем применении как тонизирующее, противодиабетичес- кое, глистогонное средство. Хорошие результаты получают,при лечении язвы желудка, Маточ­ных кровотечений, кровохаркании, диабете, камнях мочевых путей, глистах.

Маслом герани лечат ожоги, раны, язвы, отморожения, ангину, стоматиты, педикулез, дер­матозы. Используют для приготовления лечебных кремов и мазей. Для внутреннего употребле­ния необходимо 2 — 3 капли масла разбавить в ложке меда и пить 3 раза в день.

ГРЕЙПФРУТ. Применяется при лечении легочной недостаточности, аритмии, артритов, гепатшов^астеГГических синдромов. Лечит гипертонию, способствует предупреждению атерос­клероза. Масло грейпфрута дают больным, перенесшим тяжелую операцию или изнурительную болезнь. Оно возбуждает аппетит, стимулирует волю к жизни.

Способы применения: аромапампы — 2-3 капли; сауны, ванны — 5-10 капель; массаж 10 капель на 10-15 г транспортного масла.; 2 — 3 капли масла грейпфрута на 1 кусочек сахара 2 — 3. раза в день.

ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ. Для лечебных целей используют траву душицы и получа­емое из нее эфирное масло.

Основные показания для внутреннего употребления: инфекционные синдромы, атония же­лудка, потеря аппетита, аэрофагия, пучение, особенно у психопатов (мнимых или умственно больных), бронхиты хронический, резкий кашель (коклюш), туберкулез легочный, астма, рев­матизм острый или хронический, мышечный ревматизм, отсутствие месячных (вне периода бе­ременности).

Для наружного применения: педикулез, ревматизм мышечный и суставный, воспаление под­кожной клетчатки (целлюлит).

Способы применения: внутрь эфирное масло по 3 — 5 капель в разведении с 1/2 -1 кофейной ложкой меда на 1/2 стакана теплой воды 2 — 4 раза в день взрослым, 1 — 2 капли 2 — 3 раза в день — детям в зависимости от возраста.

Известные ароматерапевты — Эдвард Бах и Жак Вальнэ рекомендуют душицу при различ­ного рода инфекциях, как стимулятор функции желудка (как аппетитное, для лечения икоты, диспепсии), при респираторных заболеваниях (хронических бронхитах, как противокашлевое, рас- . слабляющее флегму), в дерматологии (экземы, псориаз, хронические кожные высыпания, воспа­ление подкожной клетчатки). По Баху эфирное масло в сидячих ваннах или в качестве массажно­го средства рекомендуется для регуляции менструального цикла.

Следует учесть, что эфирное масло душицы обладает возбуждающим действием, извест­ны случаи судорог после употребления, особенно при’предрасположенности пациентов. Души­ца противопоказана при беременности.

 ЖАСМИН B странах Средиземноморья запах жасмина считается «королем запахов». Об­ладает антистрессовым, расслабляющим действием, поэтому используется, прежде всего,’ как ароматизатор воздуха.-Входит в состав «чувственной» композиции эфирных масел, которая применяется в интимной обстановке. Обязательный компонент самых дорогих французских духов.

Способы применения: аромапампы — 2-3 капли; массаж 3-4 капли на 10-15 г транспортного масла;

 ИЛАНГ-ИЛАНГ. Эфирное масло получают из дерева путем перегонки с водяным паром.

Показания: Тахикардия, гипертензия. Нормализует коронарный кроваток, иннервацию сер­дечной мышцы при аритмии, ишемической болезни сердца, устраняет головную боль у людей, склонных к повышенному кровяному давлению, противосудорожное средство. Применяется при

зуют при невралгиях зубных и ушных, хроническом ларингите, невралгиях ревматических, яз­вах, незаживающих ранах, дерматозах — псориазе, акне и др.                                      <       .      ‘

Способы применения: от 2 до 5 капель 3 — 4 раза в день с 1/2 — I кофейной или чайной ложкой меда на 1/2 стакана теплой воды; для ингаляции (при ларингите) на жировой основе или спиртовой раствор (1:5 или 1:10) для растирки при ревматических невралгиях, натираний живота в качестве глистогонного, аппликации на дерматозы и язвы при зубных невралгиях — 1 капля эфирного масла в кариеснып зуб или при болях в ухо.

КАРДАМОН. Эфирное масло кардамона применяется в кулинарии, при выпечке хлеба, а так же в ликерной, консервной, табачной и медицинской промышленности. В древности семена кардамона употребляли в медицине для улучшения пищеварения, при мигрени, в качестве по­чечного, ветрогонного и противокашлевого средства. Врачи рекомендовали его при астме и мигрени.

Масло кардамона применяется: внутрь и наружно, как средство разжиживающее мокроты, отхаркивающее, спазмолитическое, гипотензивное и жаропонижающее. В виде ванн применя­ют эфирное масло кардамона как тонизирующее средство. Кардамон является.также сексуаль­ным стимулятором.

Способы применения: аромалампы — 2-3 капли; внутрь — 2-3 капли на 1 ч. л. меда на 1/2 ст. воды 2-3 раза в день; ванны — 5-10 капель; массаж — 5 капель эфирного масла на 10-15 г. транспортного масла.

КЕДР. Выводит камни из организма, шлаки, лечит язвы, ревматизм, подагру, артриты, гнойные раны и ожоги. Кедровое масло эффективно при лечении кожных заболеваний, как ус­покаивающее, омолаживающее кожу. Оно оказывает антисептическое и болеутоляющее дей­ствие при артрите и ревматизме, препятствует выпадению волос и образованию перхоти.

Способы применения: аромалампы — 2-8 капель; ингаляции — 1-3 капли, длительностью 5 мин.; сауны, ванны —- 2-8 капель; массаж — 5 капель эфирного масла на 10-15 г. транспортного масла; растирание —- 5-8 капель на 10 мл. спирта; компрессы — 5 капель; внутрь 1 капля на кусочек хлеба 3 раза в день.

Кипарис.  масло получают из шишек, листьев, молодых побегов кипариса пе­регонкой водяным паром. Показания к внутреннему употреблению: кровохарканье, геморрой, варикозы, нарушение работы яичников (дисменореи, маточные кровотечения), менопауза, не­держание мочи, грипп, афония, спазмы, раздражительность, ОРЗ, климакс.

Спазмалитик (головные боли, колики в желудке, кишечнике, почечные и печеночные коли­ки, бронхоспазмы).

Кровоостанавливающее (желудочное, носовое, травматическое кровотечения). Укрепляет стенки сосудов, препятствует развитию атеросклероза.

Показания к внешнему применению: геморрой, потение ног, неприятный запах кожи, вы­падение волос.

Способы применения: внутрь 2 — 3 капли с медом или в спиртовом растворе 2 — 3 раза в день; внешнее применение: водный раствор 5% тинктуры или жидкого экстракта для промыва­ний, 1 — 2 капли в ухо 4 — 5 раз в день при коклюше, конвульсивном кашле. Свечи, мази геморроидальные.

Ингаляция: 1 — 2 капли, длительность процедуры 4 — 7 минут. Массаж: 5 капель на 10 мл растительного масла. Теплые компрессы с 5 каплями масла на болезненные места но время ко­лики.

КОРИАНДР. В народной и практической медицине кориандр применяется как ветрогон­ное, улучшает работу желудка, возбуждающее, улучшающее память, болеутоляющее при аэро- фагии, затрудненном пищеварении, спазмах желудка, скоплении газов, нервной анорексии, не­рвном переутомлении, ревматических болях сердца.

Способы применения: для лечения указанных выше недугов пьют с медом 1 — 3 капли мас­ла кориандра после еды 2 — 3 раза в день. Масло кориандра добавляют в мази и применяют при ревматических болях.

Наибольший прогнвомикробиый эффект кориандр проявляет и мши в сочетании с эфир*

иым маслом базилика

КОРИЦА. Основные свойства корицы, определяющие сс использование для приема внутрь — стимулирует функцию кровообращения, сердечную, дыхательную, облегчает пищеварение, работу желудка, антисептическое, противоглистное, ветрогонное, глистогонное, противоспаз* магическое, легкое вяжущее, кровоостанавливающее, слегка возбуждающее половое влечение, мссячногонное (были сообщения об абортивном действии), вызывает небольшое повышение температуры, отделение слюны, слез и носовой жидкости Основные показания для внутренне­го употребления корицы, астения, ломота при лихорадке, грипп, заболевания, вызванные пере­охлаждением, гриппозная астения, обмороки, кишечные инфекции (холера), атония желудка, замедленное пищеварение, кишечные паразиты, спазмы пищеварительного тракта, спастичес­кие колиты, поносы, маточные кровотечения, бели, кровохарканье, половое бессилие, скудные месячные В прежние времена корица очень рекомендовалась в холодные сезоны меланхоли­кам. больным с недостаточностью пищеварительной функции, старикам.

Для наружного применения — педикулез, чесотка, осиные и змеиные укусы.

Способы применения: Аромакурнтельница — 2-3 капли; ингаляции — 1-5 капель; сауны, ванны — 1-7 капель; массаж — 5-10 капель на 10-15 г транспортного масла; внутрь — 1-3 капли с медом 2-3 раза в день; ароматизация вина — 2-5 капель на 0,5 л вина; при укусах насекомых — 5 капель + 5 капель транспортного масла нанести на кожу.

КОТОВНИК. Другое название — сороканедужник. Отхаркивающее и болеутоляющее при бронхите и бронхиальной астме, заживляющее при нарывах, язвах, опухолях, переломах кос­тей. Противовоспалительное, укрепляет и ретуширует деятельность кишечника, почек, мочево- , ‘ го пузыря и печени. Утоляет послеродовые боли.

Способы применения: аромалампы — 2-3 капли; массаж — 3-4 капли на 10-15 г транспорт­ного масла; компрессы — 3-4 капли; сауны, ванны — 3-4 капли.

ЛАВАНДА, Устраняет перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, истерические реакции. Применяется при воспалении, покраснении и шелушении кожи, подходит для .ухода за любым типом кожи. Ликвидирует перхоть и ломкость волос, помогает избавиться от дерматитов раз­личного происхождения, регенерирует кожу после ожогов. Обезболивающе действует при миг­ренях, спазмах головного мозга, головных болях, уменьшает негативные проявления атероск­лероза и инсульта.

Нормализует работу печени и желчного пузыря, имеет желчегонное действие. Повышает продуктивность питания кровью сердечной мышцы, нормализует сердечный ритм при аритмии и тахикардии, приводит в норму артериальное давление у гипертоников. Обладает мочегон­ным и противовоспалительным действием при циститах, уретритах, вагинитах. Усиливает со­противляемость организма к переутомлению и инфекционным заболеваниям. Применяется при очистке организма от шлаков:

Способы применения: аромалампы — 1-8 капель; ингаляции—— 1-5 капель, не более 5 мин.; сауны, ванны — 2-8 капли; массаж — 5 капель на 10 г транспортного масла; теплые компрессы — 5 капель на небольшую влажную салфетку; внутрь — 1-5 капель с медом, молоком, хлебом 2- 3 раза в день при укусах насекомых смазывать лавандовым маслом со спиртом (1:1).

ЛАВР. Масло имеет противомикробное и противовоспалительное свойство. Останавлива­ет месячные. Полезно при нарушении обмена веществ в до- и послеродовом периодах, при от­ложении солей, остеохондрозе, воспалительных заболеваниях. Лавр стимулирует нервную сис­тему, лечит рак, ревматические боли.

Способы применения: ванны, сауны 3-4 капли; компрессы 3-4 капли; аромалампы 3-4 кап­ли; внутрь 2-3 капли 2-3 раза в день с хлебом.

ЛАДАННИК. На основе масла делают компрессы и лечат рак молочной железы, успокаи- ⁴ вает боль, лечит уплотнение матки, анальные опухоли. Ладанник изгоняет злых духов, очищает ’ ауру человека, энергетическое поле вокруг него.

Способы применения: аромалампы — 2-3 капли; компрессы 3-4 капли;

ЛИМОН Тонизирует вегетативную нервную систему, эффективное средство против вегето­сосудистой дистонии. Отбеливает, разглаживает кожу, сводит веснушки и пигментные пятна, лик­видирует видимый сосудистый рисунок, прекрасное средство от перхоти, естественный осветли­тель волос, устраняет ломкость ногтей.

Устраняет сыпь различного происхождения, фурункулы, лишаи, бородавки, трещины на ладонях и подошвах, экземы, кровоточивость .десен. Хорошее противовирусное средство — эф­фективно при гриппе, герпесе, ветрянке, вирусном гепатите, кори, паротите.

Оказывает антибактериальное, антисептическое» бактерицидное действие. Облегчает ли­хорадку, способствует нормализации температуры тела. Средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина.

Нормализует обмен веществ и утилизацию жиров, средство от ожирения, устраняет цил- люлит. Растворяет камни желчного пузыря и почек. Омолаживает стенки сосудов, оказывает антисклеротическое действие. Препятствует варикозному расширению вен и развитию гемор-» роя. Участвует в очистке* организма от шлаков, имеет противоаиемическое действие, активизи­рует лейкоциты в системе защиты организма, нормализует формулу крови.

Применение этого масла несовместимо с принятием солнечных ванн.

Способы применения: аромалампы — 2-8 капель; внутрь — 2-3 капли 2-3 раза в день с ме­дом; ингаляции — 2-5 капель; ванны, сауна — 2-8 капель; массаж — 2-8 капли на 10 г транспор­тного масла; компрессы — 2-5 капель.

МАЙОРАН. Теплый и слегка пряный аромат популярен в мужской парфюмерии.

Майорановое масло действует согревающе и снимает спазмы. Его особенно ценят за цели­тельное влияние на нервную систему. Применяют также при повышенной тревожности и бес­соннице, артритах, нарушениях кровообращения, астме, бронхитах, запорах, головной боли, нарушениях менструального цикла, растяжении мышц и ревматизме.

Ингаляции и массаж хорошо сочетаются с бергамотовым, лавандовым и розмариновым маслами. В ваннах и массажном масле даст приятное ощущение тепла и расслабления. При простуде делают ингаляции или смазывают виски и надсунисовые области.

Не применять в первой половине беременности. В больших дозах может давать возбужда­ющий эффект, также может снижать половое влечение.

Способы применения: аромалампы — 3-5 капель; ингаляции— 1-3 капли; полоскания— 1- 3 капли на 1 ст. теплой воды; ванны, сауна — 2-8 капель; массаж — 5 капель на 10 г транспорт­ного масла; компрессы — 5-6 капель; внутрь — 1-4 капли с медом.

МАНДАРИН. Прекрасное масло для ухода за кожей лица. Устраняет преждевременные морщины, растяжки. Можно применять для массажа вместе с маслом авокадо: 20 г масла аво­кадо + 5 капель мандаринового масла. Снимает воспалительные процессы в бронхах, смягчает кашель. Входит в состав мужских и женских чувственных смесей.

Способы применения: по 20 капель в день с водой за полчаса до еды внутрь; ванны — 5-6 капель; массаж — 3-4 капли на 10 г транспортного масла.

МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (ЛИМОННАЯ МЯТА).

Масло мелиссы — одно из наиболее эффективных и ценных эфирных масел, предлагаемых ароматерапией.                                                                                                                           

Классическая ароматерапия указывает на следующие основные свойства эфирного масла мелиссы: тонизирующее воздействие на мозг, сердце, матку, пищеварительный тракт, противо- спазматическое, стимулятор физический и умственный («патент на долгожительство»), желче­гонное, улучшает работу желудка, ветрогонное, облегчает месячные, потогонное, глистогон­ное. Показания для внутреннего употребления мелиссы: мигрень, обусловленная плохим пище­варением, несварения, невралгии (лицевые, зубные, ушные, головные), повышенная возбуди­мость, бессонница, нервные припадки, судороги, эпилепсия, обмороки, головокружения, шу^ в ушах, спазмы (астма, пищеварительные, сердечные), рвота беременных, интеллектуальные на­рушения (память), меланхолия, болезненные менструации, анемия,

Для наружного применения — укусы насекомых (ос и др.), отпугивание насекомых, а так­же лечение ран, порезов, мигрени, ревматизма, набухших молочных желез, синяков.

Ученые подтвердили, что меллнеа обладает антивирусными свойствами. Она очень эффек­тивна при герпесе. Не разведенную или слегка разведенную каплю эфирного масла помещают на появившийся первый волдырь, и обычно следующие затем не появляются. При лишаях и’ генитальном герпесе (на половых органах) масло мелиссы Э. .Бах рекомендует принимать внутрь или использовать в разведенной форме для компрессов.

Способы применения: Эфирное масло — I — 2 капли (возможно, до 4-х) 1/2 — I кофейную ложку меда растворить в 1 — 2 стакане теплой воды, принимать 3 раза в день между приемами пищи.

Ингаляции, ванны, массаж по 2-3 капли. Мелиссовое масло помогает понизить кровяное давление и снимает нервное напряжение (достаточно добавить в ванну 6 капель). Оно успокаива­ет тело и разум, возвышая душу. Это масло, рождающее мечты.

МИНДАЛЬ горький. Родина миндаля/горького Иран и Афганистан. Повсеместно произ­растает в крыму. В ряде стран горький миндаль применяют в качестве добавки в приправу. Эфирное масло горького миндаля используется для создания различных парфюмерных и кос­метических изделий.

Масло горького миндаля применяется как болеутоляющее при болях в желудке, в качестве легкого слабительного, прекрасно очищает лицо от веснушек, пигментных пятен, угрей и пры­щей. Масло горького миндаля выводит из организма радионуклиды, лечит последствия луче­вой болезни. Используется так же при женских заболеваниях.

Способы применения: аромалампы — 2-3 капли; массаж — 1.-2 капли на 10-15 г. транспорт­ного масла; внутрь — 1 капля на 1 ч. л. меда 3 раза в день.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость, беременным, детям.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК. По бактерицидным действиям масло не имеет себе равных. Им лечат’ свежтте М ТйояЙ1и’^ся»раны7 заболевания верхних дыхательных путей, туберкулез, чесотку, гоно­рею, импотенцию, раковые язвы. Эфирное масло можжевельника применяется при инфекциях мочевых путей, почек, при циррозе, водянке, подагре, артриту, ревматизму, атеросклерозе. Мож­но лечить последствия паралича, экземы, зубные невралгии.

Способы применения: 2 капли масла на 1 чайную ложку меда, растворить в 1/2 стакана теплой вода 2 раза в день; ванны, сауны — 2-3 капли; аромалампы 2-3 капли; массаж ——5-6 капель на 10-15 г транспортного масла; компрессы — 4 капли.

МЯТА. ^Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность вследствие дефицита сна. Уменьшает реактивность кожи на нервное перевозбуждение или контакт с раз­дражающими веществами, повышает защитные функции эпидермиса, выравнивает цвет кожи.

Лечит экзему, воспалительные процессы кожи, угревую сыпь, явные сосудистые рисунки кожи.

Спазмологическое воздействие на сосуды головного мозга: при головокружении, тошно­те, рвоте, укачивании, в транспорте, при нарушении вестибулярного аппарата. Оптимизирует мозговое кровообращение. Противовоспалительное и анапьгезирующее действие при кариесе, воспалении десен, стоматите. Устраняет дурной запах изо рта, связанный с нарушением пище­варительного цикла. Купирует приступ изжоги, облегчает состояние -при спазмах и колитах в желудке и кишечнике; Устраняет сердечные боли, нормализует работу сердечной мышцы. Об­ладает противовирусной активностью. Ликвидирует мышечные боли. Делает менее болезнен­ной менструацию.

Способы применения: аромалампы — 5 капель; сауны, ванны — 5-6 капель; массаж — 6 капель на 10 г транспортного масла; внутрь 2 — 3 капли с медом, массаж, ингаляции, ванны, компрессы.

НЕРОЛИ. Эфирное масло получают из цветков горького апельсина перегонкой с паром.

Иоказаййя к внутреннему употреблению: неврозы, аритмия, ишемическая болезнь сердца, климакс, гормональные нарушения, атеросклероз, последствия инсульта, бессонница, депрес-

сии.

Показания к наружному применению: предменструальный синдром» дефекты кожи, крово­излияния.

Способы применения: внутрь 2 — 3 капли с медом или сладким чаем; ванны — 12 капель; массаж — 5 — 6 капель на 10 г растительного масла; ароматизация вин и чая: до 8 капель; ароматизация помещения.

ПАЧУЛИ. Эфирное масло получают из подвяленных листьев пачули перегонкой с водя­ным паром.

Показания к внутреннему употреблению: грипп, простуда, герпес, опоясывающий лишай, половое бессилие, фригидность.

Показания к наружному применению: импотенция, трудно заживающие раны, стареющая дряблая кожа, воспалительные процессы в половых органах, умственная и физическая уста­лость.

Масло пачули — мощный эротический стимулятор, усиливает чувственное восприятие по­лового акта.

Применяется также для лечения депрессии, экземы, импетиго, аллергии, грибковых инфек­ций, угрей, дерматомикоза стопы, дерматита.

Способы применения: внутрь — 2 — 3 капли эфирного масла с травяным чаем. Ванны: до 7 капель. Массаж: 6 — 8 капель масла на 10 г растительного масла. Ингаляции, ароматизация помещения.

Запах пихты вселяет оптимизм, усиливает настойчивость и терпение. Использу­ется при радикулите, плексите, снимает зубную боль, лечит пародонтоз, мокрую экзему, хрони­ческую форму ангины, помогает при воспалении легких, гриппе, бронхите, хроническом на­сморке, кашле, омолаживает и разглаживает кожу.

Натуральный поставщик витаминов и фитонцидов, необходимых организму. Устраняет отеч­ность, воспаление, снимает боль при остеохондрозах, артрозах, невритах, невралгии. Усиливает остроту зрения при переутомлении глаз.                                                                 . ‘

Способы применения: аромалампы— 2-3 капли; массаж — 5-6 капель на 10 г транспортно­го масла; сауны, ванны -— 2-8 капель; внутрь 2 — 3 капли с медом, компрессы, ванны, массаж, ингаляции, ароматизация помещения.

ПОЛЫНЬ ЛИМОННАЯ. Используется при гермитозах как противолихорадочное и про- тивосполительное средство, для нормализации менструального цикла, при головной боли, мигре­нях. Напитки с этим маслом повышают аппетит, улучшают работу желудка. Пары масла дезин­фицируют воздух в помещении благодаря наличию в нем альдегидов и карбонильных соедине­ний. При употреблении внутрь в растворе с медом помогает при инсульте и желтухе, устраняет тяжесть в голове, не дает быстро опьянеть, повышает остроту слуха, убивает глистов.

Способы применения: аромалампы — 5 капель; массаж — 4 капли на 10 г транспортного масла; внутрь — 2 капли на 1 ч. л. меда; сауны, ванны — 5-6 капель; при головной боли, мигре­ни рекомендуется пользоваться освежающей водой: на 50 мл воды 3 капли полыни лимонной, 3 капли лаванды и 3 капли мяты. Несколько капель этой воды наносится на ватку, которой про­тирают виски, лоб, затылок.

Для увлажнения сухого воздуха и его ароматизации используется смесь: вода — 50 мл, масло лаванды — 15 капель, полынь лимонная — 4 капли. Емкость с этой смесью ставиться на батарею центрального отопления.

ПОЛЫНЬ ТАВРИЧЕСКАЯ. В отличие от полыни лимонной полынь таврическая — дико­растущее растение. Аромат масла снимает раздражительность, нервное и мускульное напряже­ние, улучшает сон. Является сильным противоядием, помогает переносить качку.

Рекомендуется использовать для ароматизации воздуха в помещениях, изготовления туа­летной воды, лосьонов. Духи с ароматом полыни таврической напоминают женщине о мужчи­не и оказывают возбуждающее действие на оба пола. Аромат масла сочетает в себе горькую свежесть и пьянящий аромат степей Крыма.

Способы применения: аромалампы — 2 капли; массаж — 3-4 капли на 10 г транспортного масла; внутрь — 1 капля на 1/2 ст. воды 2-3 раза в день; сауны, ванны — 5-6 капель.

Противопоказано: беременным и больным эпилепсией.

 ПЕТИТ ГРЕЙН(петигреневое) эфирное масло получают из листьев, незрелых плодов от­гонкой с водяным паром.

Способы применения: очистка организма от шлаков, нормализация лимфы и крови, ате­росклероз, кардиосклероз, депрессии, навязчивые страхи, тахикардия, сексуальные проблемы.

Препятствует выпадению волос и облысению, восстанавливает фолликулы.

Повышает сообразительность, творческое и логическое мышление, восстанавливает объем памяти.

Внутреннее употребление: 1 — 2 капли с медом 2 — 3 раза в день; ванны: 5 — 7 капель; массаж: 5 — 7 капель на 10 мл растительного масла. Ароматизация вин и чая, ароматизация помещений.

Ингаляции: 3 — 5 капель, длительность процедуры 7 минут.

          РОЗА Аромат розы выравнивает поведенческие реакции, устраняет неврозы, повышает

работоспособность.

«Царственное» масло омолаживает, регенерирует, разглаживает, повышает эластичность и упругость кожи, нормализует работу сальных и потовых желез, устраняет инфильтраты, рас­сасывает шрамы, придает ровный и красивый, цвет коже. Устраняет воспаления, раздражения и шелушения. Купирует спазмы сосудов головного мозга: тошнота, слабость, мигрень, головная боль, головокружение.                                                                                                                                          ’

Нормализует работу эндокринных желез, восстанавливает гормональное здоровье. Устра­няет склеротические изменения органов, омолаживает и регенерирует клетки, нормализует ра­боту пищевого тракта, заживляя слизистые оболочки, устраняя явления дисбактериоза и фер­ментативной недостаточности желудка.

Для женщин: обезболивает низ живота; нормализует объем выделений из матки во время менструаций, избавляет от вагинитов и молочницы.

Способы применения: аромалампы — 3 капли; массаж — 4-5 капель на 10 г транспортного масла; сауны, ванны — 5-6 капель; 1 — 2 капли масла на 0,3 л воды — протирать кожу 3 — 1 раза в день ватным тампоном; 1 — 3 капли розового масла на I л воды — полоскать рот 3 — 5 раз в день при парадонтозе. Лучше использовать готовую розовую воду комбината «Крымская роза».

Для внутреннего употребления: 1 — 2 капли масла на кусочек сахара, принимать 3 раза в день за 15 минут до еды.

РОЗМАРИН. Обладает спазмолитическим, желчегонным, тонизирующим действием, ан­тимикробными свойствами. Масло розмарина назначают при колитах, амонической диспеп­сии, физическом и умственном переутомлении, сердечных неврозах, нарушениях менструаль­ного цикла, при бессоннице, истерии, неврастении, мигрени, вегетативной дистонии, гиперто­нии и импотенции, а также при простуде.

Способы применения: 2 — 3 капли масла на 1 чайную ложку меда 2 — 3 раза в день; Арома­лампы 2-8 капель; ванны, сауны — 3-10 капель, массаж — 5 капель на 10 г транспортного масла; ингаляции — 1-4 капли.

РОЗОВОЕ ДЕРЕВО, Произрастает в Бразилии. В парфюмерной и косметической промыш­ленности масло розового дерева используется как ароматический компонент при производстве мужской парфюмерии. Используется в составе ароматных чувственных смесей. Считается, что ничто так не привлекает девушку, как аромат розового дерева. Он уводит в мир грез и тайных желаний, заставляет терять голову. Кроме того это масло — эффективное тонизирующее, успо­каивает головную боль, астматический кашель, формирует ровный, красивый цвет лица без пятен и сосудистого рисунка.

Способы применения: аромалампы — 2-8 капли; сауны, ванны — 2-8 капель; компрессы — 3-8 капель; массаж — 5 капель на 10 г транспортного масла; ингаляции 1-4 капли.

РОМАШКА. Обладает противовоспалительным и успокаивающим’ действием. Помогает при детских болезнях, начиная от плаксивости и кончая свинкой. Применяется +акже при ал­лергии, анемии, бессоннице, дерматите, зубной боли, лихорадке, нарушениях менструального цикла и осложнения менопаузы, при несварении желудка, ожогах, поносе, ревматизме и язвах.

Способы применения: аромалампы — 8 капли; ванны — 3-10 капли; масса?к — 5 капель на 10 г транспортного масла; полоскания — 1-3 капли на 100 мл. воды; ингаляции 2-3 капли; внутрь

—   2-4 капли на 1 ч. л. меда.

САНДАЛ. Эфирное масло получают из очищенной от коры древесины перегонкой с водя­ным ПТфбм. Показания к внутреннему употреблению: бленноррагия, циститы, уретриты, коли- бациллез. упорные поносы, хронические бронхиты, ОРЗ, тошнота, рвота.

Наружные применения: угревая сыпь, нечистая кожа, кожный зуд, чесотка.

Сандаловое масло применяется при бессоннице, плаксивости. Мощное эротическое сред­ство. Выводит шлаки из организма.

Способы применения: 1-2 капель 3 раза в день с мёдом; ванны: 5-7 капель; ингаляции: 3 капли, длительность 5-7 минут; Лйгссаж — 10 капель на 10 г транспортного масла; аромалампы

—   2-8 капель.

СОСНА. Адаптоген: устраняет нервную дрожь, спасает от неуверенности в своих силах. Вдыхание паров масла усиливает секрецию бронхов, что способствует разжижению и выделе­нию Мокроты. Применяется при катаре горла и бронхите, при ревматизме. Обладает уникаль­ным бактерицидным свойством, при ароматизации воздуха в нем погибают практически все бактерии и вирусы, вызывающие заболевание.

Ингаляции маслом сосны способствуют санации трахеобронхиального дерева, повыше­нию защитных сил организма, снижению интоксикации и обратному развитию воспалительно- • го процесса в легких.

Способы применения: аромалампы — 2-8 капли; ингаляции 1-2 капли, не более 5 мин.; мас­саж — 5 капель на 10 г транспортного масла; сауны, ванны — 2-8′ капли; водным раствором 2 — 3 капли масла на один стакан воды —• лечат’ пародонтоз; внутрь 2 — 3 капли с медом; массаж, ингаляции, компресс, ванны, ароматизация помещений.

ТУЯ. Препараты из туи применяются при циститах, увеличении простаты, застоя в тазо­вых органах, недержании мочи, ревматизмах. Настой из листьев применяется при лечении бо­родавок, злокачественных опухолей.

Лечит застойные явления в легких и бронхах, женские болезни, хорошее средство от подаг­ры.                                                                                    

Способы применения: аромалампы — 1-3 капли; массаж — 5 капель на 10 г транспортного масла; сауны, ванны,— 1-5 капли.

Нельзя применять при беременности, эпилепсии, болезнях почек, внутрь.

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК. Растение давно используется в народной медицине. Обладает про­тивовоспалительными, болеутоляющими, кровоостанавливающими свойствами. Тысячелист­ником лечат геморрой, легкие, желудочно-кишечный тракт, ревматизм, артрит, очищают лицо от угрей, используется как слабительное.

Масло тысячелистника следует использовать для укрепления иммунитета, как возбуждаю­щее, нервную систему; при лечении простудных заболеваний, заболевании печени, почек, ки­шечника, желудка, помогает при гастритах, рекомендуется при радикулите, артрите, смягчает кожу, устраняя аллергическую реакцию; имеет мощное антигрибковое и антимикробное дей­ствие; восстанавливает кожу после ожогов, язв, травм.

Способы применения: Аромакамин — 1-2 капли; массаж — 4 капли на 10-15 г. транспорт­ного масла; ванны — 2-4 капли; компрессы: 10 капель масла тысячелистника плюс 10 г транс­портного масла; внутрь — 1 капля эфирного масла на 1 ч. л. меда на 1/2 ст. теплой воды 2-3 раза в день.

Противопоказания: Не рекомендуется беременным, перенесшим сердечно-сосудистое за­болевание и детям.

УКРОП. Применяется при гипертонической болезни, нарушениях сердечной деятельнос­ти. Снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, уменьшает бродильные и гнилостные про­цессы в кишечнике. Рекомендуется при олигурии, воспалении мочевых путей, подагре, потере аппетита, легочных заболеваниях, гриппе, болях в желудке. Масло укропа применяется для улуч­шения пищеварения, как мочегонное, ветрогонное, иротивоспазматическос, послабляющее, мо­локогонное, глистогонное средство.

Зимой, когда нет свежего укропа, используют 20%-ный спиртовой раствор укропного мас­ла для приготовления еды.

Способы применения: аромалампы — 1-3 капли; ванны — 2-4 капли; массаж — 2-5 капли на 10 г транспортного масла; внутрь 2 — 3 капли с медом.

ФЕНХЕЛЬ. По своим свойствам схоже с укропным эфирным маслом. Применяется для ингаляций, как отхаркивающее средство, вовнутрь — для улучшения аппетита, пищеварения, как мочегонное, тонизирующее, противоспазматическое, молокогонное средство. Для профи­лактики и лечения воспаления десен используется следующая смесь: фенхель — 4 капли, лаван­да — 2, шалфей — 2, мяты — 2, сосны пли пихты — 2 капли эфирного масла. В 50 мл воды добавить 3 капли этой смеси. Полоскать рот 3 раза в день. Внутрь 2 — 3 капли с медом.

ФИАЛКА. Используется для лечения коронорасклероза, анемии, артритов, гастритов, ожи­рения, болезни Боткина, диатеза, кровотечений до и после родов, ангин, как мочегонное. Реко­мендуется при кожных сыпях, зуде, гнойниках, нейтрализует- неприятные запахи. Фиалка явля­ется символом невинности, скромности и девственности. Её запах подходит для юных девушек.

Способы применения: массаж — 5-6’капель на 10 г транспортного масла; ванны — 2-4 капли; аромалампы — 8 капли.

ЧАБРЕЦ (тимьян ползучий). Широко используется в медицине. Обладает сильными бакте­рицидными свойствами. Масло чабреца показано-при астении, анемии, гипотонии, хлорозе, атонии кишечника, бронхолегочных заболеваниях, туберкулезе, астме, инфекциях кишечного и мочеполового тракта, брожений, скоплении газов, гриппе, ОРЗ, отсутствии месячных, ревма­тизме, выпадении волос.

Внутрь: 2 капли масла 2 раза в день с медом, ванны — 4 капли; аромалампы — 3 капли.

ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО. Сильнейший антисептик. Эффективен при лечении грибковых забо­леваний кожи, стоматитов, герпеса. Является мощным стимулятором умственной деятельное-; ти. Лечит упадок сил, импотенцию.

Способы применения: ингаляции — 1-3 капли; массаж— 10- капель на 10 г транспортного масла; аромалампы — 1-5 капли; внутрь 2 капли на одну чайную ложку меда 3 раза в-день.

ШАЛФЕЙ. Наиболее сильнодействующее масло! Устраняет астенодепрессивные состоя­ния, уравновешивает эмоции. Препятствует выпадению волос и облысению, уменьшает потли­вость, устраняет гнойные поражения кожи.

Сильный антисептик при» ангинах, тонзиллитах, ларингитах. Способствует быстрому вос­становлению голоса. Противовоспалительное действие, ликвидирующее воспаление бронхов, пневмонии, трахеиты. Широко используется в стоматологии: при воспалении слизистой рта и десен, пародонтозе. Понижает артериальное давление у гипертоников. Усиливает микроцирку­ляцию, способствует постепенному восстановлению функций после обратимых инсультов. Уст­раняет колики и газообразование в пищеварительном тракте. Эффективно при лечении отитов, трещин кожи.                   >

Для женщин: уменьшает болезненность менструаций, способствует зачатию при беспло­дии, одно из сильнейших средств, прекращающих лактацию.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, эпилепсия, гипертония высоких сте­пеней. При сильной эмоциональной возбудимости избегать употребления внутрь.

Способы применения: аромалампы — 1-3 капли; ванны, сауны — 1-4 капли; массаж — 5 капель на 10 г транспортного масла; ингаляции — 1-3 капли; внутрь 2 — 3 капли с медом.

ЭВКАЛИПТ. Мощный антисептик, губительно действует на возбудителен дизентерии,

стрептококки, стафилококки, подавляет рост эшерихцй, трихомонад, туберкулезных микробак­терий, отпугивает комаров и москитов.

Как в чистом виде, так и в смеси с лавандовым, мятным, шалфейным маслами, применяет­ся для ароматерапии, ингаляций, лечебных ванн. Масло эвкалипта используют для лечения фу­рункулеза, флегмой, эрозийно-язвенных поражений слизистой оболочки, радикулитах. Приме­няется при лечении ожогов и инфицированных ран глаз.

Народная медицина применяет масло эвкалипта наружно как антисептическое средство для лечения рака молочной железы и рака прямой кишки.

Способы применения: ванны — 4-8 капель; ингаляции — 1-10 капли; массаж— 5-10 капель на 10 г транспортного масла; полоскание — 1-5 капель масла смешать с 1/2 ст. теплой воды; спринцевание — 3-10 капель масла + I ч. л. соды + 500 мл. теплой воды; компрессы 1-5 капель. Для профилактики вирусных заболеваний ароматизируют воздух помещений смесью: эвкалипт — лаванда — мята в соотношении 1:2:1, внутрь 2 — 3 капли с медом.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

В ароматерапии их называют транспортными или маслами-основами. В этих маслах пре­красно растворяются эфирные масла, которые как известно в чистом виде не употребляются. Кроме того, транспортные масла сами по себе имеют целебные свойства, поэтому многие тыся­чи лет человек использует их наружно и во внутрь. Человеческий организм устроен так, что он полностью усваивает содержащиеся в растительных маслах вещества. Благотворно воздействие растительных масел на кожу, волосы и ногти.

Растительные масла наряду с эфирными входят обязательным компонентом в различные изделия парфюмерии и косметики. Для создания собственных кремов, масел для массажа, обычно берут 10-15 г транспортного масла и добавляют в него 2-3 капли эфирного масла или смеси.

АБРИКОСОВОЕ МАСЛО. Очень полезно для кожи, волос, ногтей. Боли в ушах часто облегчаются и проходят, если в них капнуть 1-2 капли подогретого масла. Благотворно дей­ствует на ожоги и трещины на коже. Задерживает образование морщин. Может служить пляж­ным маслом.

ВИНОГРАДНЫХ СЕМЯН МАСЛО. Масло желто-зеленого цвета, без запаха. Обладает сладким, приятным вкусом. В масле есть насыщенные жирные кислоты, которые легко воспри­нимаются кожей, задерживают в ее клетках влагу. Тем самым поддерживается свежий и элас­тичный вид кожи. Обязательный компонент качественной косметики и широко употребляется в чистом виде. Применение наружное в чистом виде или в сочетании с эфирными маслами (10- 15 г масла виноградных семян + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

ЖОЖОБЫ МАСЛО. Не горкнет долгие годы. Масло жажобы воздействует на все виды кожи, имеет влагозащитной действие даже в очень сухом и горячем воздухе. Не вызывает раз­дражений и аллергии. Применяется при снятии макияжа. Благотворно действует на экзему, псо­риаз, перхоть, угри, бородавки. Полезно смазывать обветренные губы. Масло жожобы благо­творно воздействует на жирную кожу и волосы, имеет солнцезащитные свойства. Входит в со­став самой дорогой косметики. Применяется наружно в чистом виде и в сочетании с эфирными маслами (10-15 г масла жожобы + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

ЗАРОДЫШЕЙ ПШЕНИЦЫ МАСЛО. Густая жидкость желтого или оранжевого цвета. Содержащиеся в масле вещества способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболева­ний, недугов кожи, замедляют процесс старения организма. Способствуют повышению потеьь ции у мужчин и стимулируют детородную функцию у женщин.

Применение: внутрь 1 ч. л. 2-3 раза в день за 30 мин. до еды 2-3 недели. Наружно в чистом виде или в сочетании с эфирными маслами (10-15 г масла зародышей пшеницы + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

КОКОСОВОЕ и ПАЛЬМОВЫХ СЕМЯН. Быстро впитывается кожей, является прекрас­ным носителем эфирных масел. Делает кожу «бархатистой». Подходит для смешивания с гото­выми солнцезащитными маслами, эмульсиями (10-15 г кокосового масла + 2-3 капли эфирного масла или cмеси).                                                                                                                   <

СЕЗАМОВОЕ (КУНЖУТНОЕ) МАСЛО. Замедляет процесс старения клеток, имеет хоро­ший косметический эффект для сухой, шелушащейся, стареющей кожи. Обладает солнцезащит­ным эффектом, т. к. поглощает ультрафиолетовые лучи. Применяют при массаже. Применяют: внутрь: 1/2 ч. л. в день при гастритах. Наружно — в чистом виде или в сочетании с эфирными маслами (10-15 г. сезамового масла + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО. Наиболее часто используется в качестве транспортного масла в ароматерапии. За великолепное воздействие на кожу называют «кожным». Один из самых мощ­ных стимуляторов роста и укрепления волос. Питает их корни, стимулирует рост, увеличивает блеск и эластичность. Не имеет противопоказаний, не вызывает раздражения и аллергических реакций даже у самой чувствительной кожи. Входит в состав детской парфюмерии.

Наружно: 10-15 г миндального масла + 2-3 эфирного масла или смеси.

ПЕРСИКОВОЕ МАСЛО. По своим качествам близко к миндальному маслу. Подходит для массажа, т. к. впитывается не очень быстро. Эффективно против морщин, делает кожу бар­хатистой.

Наружно: 10-15 г персикового масла +’ 2-3 капли эфирного масла или смеси.

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО. Его называют по другому «аптекой в миниатюре». Улучшает ра­боту желудочно-кишечного тракта, нормализует желчеотделение. Полезно при лечении заболе­ваний почек, сердца, зрения, простатита и аденомы.

Внутрь: I ч. л. за 30 мин, до еды 3-4 раза в день — 1 месяц.

Наружно: В чистом виде наносится на кожу или 10-15 частей тыквенного масла + 2-3 капли эфирного масла или смеси.

Кроме того., в качестве транспортных масел можно использовать оливковое, соевое, куку­рузное и даже подсолнечное масла.

МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

ИНГАЛЯЦИИ. Ароматы, попадая па рефлексогенные точки носа, массируя их,’ вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, оказывают в то же время прямое воздействие на органы дыхания и устраняют застойные и воспалительные реакции.

АРОМАТОКУРИТЕЛЬНИЦЫ. В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество масла, после чего зажигается свеча. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха ароматом. Проводить эту процедуру необходимо при закрытых окнах и дверях.

ИНГАЛЯЦИИ. Холодные. Вдыхается аромат масла либо непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань. Дыхание при этом должно быть ровным и глубоким.

Время ингаляции 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Наиболее эффективны ингаляции с использованием ингалятора Махольда.

ВАННЫ. Аромавещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть, омывая вместе с лимфой все органы. Помимо сильного влияния на кожу, эфирные масла оказывают воздействие на легкие, кишечник; почки, центральную и периферическую нервные системы. Ванны могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, ванночки для рук и ног.

В наполненную емкость водой нужной температуры добавляется нужное количество эфирного масла, которое предварительно смешивается с эмульгатором. Эмульгаторами являются вещества, позволяющие маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, сливки, молочная сыворотка, отруби. Время процедуры 5-30 минут. Увеличение времени приема ароматической ванны должно’быть постепенным.

КОМПРЕССЫ. Вещества, в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.

В воду (300-400 г. необходимой температуры) добавить эфирное масло, после чего погрузить в эту воду хлопчатобумажную ткань, слегка отжать, приложить на область проекции больного органа и закрепить сухой тонкой тканью. Время процедуры 5-40 минут.

РАСТИРАНИЯ. Методика Прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный ствол, системы дыхания и кровообмена.

В 10 г масла для массажа добавить необходимое количество масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.

МАССАЖ. Является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровяное русло, что дает эффект всеобъемлющего воздействия на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную системы, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции. Смешать эфирное масло с 10 г растительного масла, нанести на кожу. После чего производится массаж по той системе, которая соответствует состоянию вашего здоровья.

ВНУТРЕННЕЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Активные компоненты эфирных масел воздействуют на органы пищеварения, попадают в кровяное русло, нормализуя работу сердечно-сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань.

Для внутреннего употребления эфирного масла обязательно необходим растворитель! Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в I столовую ложку пищевого растительного масла, или в 1 чайную ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный аромаэссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли,.запивая большим количеством жидкости.

Ароматизация чая: в герметически закрывающуюся (200 г) посуду капнуть 7—10 капель эфирного масла, затем насыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3 — 5 дней, периодически встряхивая. После указанного срока чай готов к .употреблению.

ЗАПОМНИТЕ! Не все масла можно употреблять вовнутрь!

Эфирные масла для ароматерапии

Способы применения эфирных масел

Ингаляции — при вдыхании эфирных масел, помимо прямого (например: антисептического) воздействия, на слизистую носоглотки, происходит воздействие на рефлекторные зоны слизистой оболочки, связанные с

определенными органами и системами, тем самым, оказывая на них стимулирующее или

успокаивающее действие.

Ингаляции холодные — масло наносится на впитывающую поверхность, и постепенно испаряясь,

насыщает помещение ароматом.

Ингаляции теплые — масло капают в горячую воду, ингалятор.

Массаж с помощью эфирных масел производится:

а)        путем нанесения масла на активные точки и рефлекторные зоны;

б)  общий массаж с эфирным маслом, разведенным в транспортном масле (подсолнечное, оливковое, миндальное, персиковое и т.д.).

Эфирные масла, при массаже, оказывают непосредственное антисептическое и косметическое действие на кожу, раздражающее действие на рефлекторные зоны и через них на внутренние органы; согревающее действие; улучшают кровообращение, трофические функции тканей, уменьшают отеки. Активно проникая через кожу и попадая в кровь — воздействуют непосредствен-  на внутренние органы.

Компрессы (разделяют на теплые и холодные.

Холодные компрессы — на марлю, смоченную прохладной водой, наносится масло и прикладывается к пораженному участку.

Теплые компрессы (нельзя применять в стадии острого воспаления) — марля пропитывается растительным маслом, водкой или теплой водой, на нее наносится эфирное масло, прикладывается к пораженному участку и закрывается пергаментной бумагой и ватой.

Ванны: перед добавлением в ванну масло необходимо смешать с эмульгатором, в качестве эмульгатора могут выступать мед, сливки, яичный желток, специальный эмульгатор «J.F.» Аромалампа: по 2 капли на 5 м³помещения.

Внутреннее применение: Внимание!

Эфирные масла чрезвычайно активные и сильнодействующие вещества (препараты), прием эфирных масел внутрь возможен в микродозах и только под наблюдением врача.

1) В большинстве случаев прием масел внутрь не оправдан, т.к. при массаже и приеме аромаванн, терапевтическая концентрация активных веществ в крови достигается быстрее и без раздражающего воздействия на желудочно-кишечный тракт.

Внимание: Применение масел сомнительного происхождения — небезопасно для Нашего здоровья.

Перед использованием эфирных масел с терапевтическими или косметическими целями желательно (а в ряде случаев необходимо) проконсультироваться с врачом- специалистом по эфирным маслам.

Амирис (Lat. — Amyris balsamifera)

Массаж, ванны: простуда; мышечная усталость; нервное напряжение_; стресс бессонница, переутомление; снижение либидо. 4-6 кап. на 20 гр трансп. масла.

Холодные компрессы: сыпи и воспаления кожи, воспалительные

заболевания волосистой части головы.

Аромалампа: нервное напряжение, бессонница, переутомление, состояние хронического

стресса.

Анис (Lat. — Pimpinella anisum, Eng. — Anice)

Массаж: при спазмах кишечника, коликах, нарушении пищеварения, метеоризме; при заболеваниях дыхательных путей; головных болях, головокружении, нервной рвоте, мигрени. 4-5 капель на 20 ip. трансп. масла.

Ванны: показания те же, что и для массажа. 7-8 капель.

Компрессы: как антисептическое средство при воспалениях кожи. 2-3 капли на марлю, смоченную водой.

Ингаляции:    антисептическое, отхаркивающее, улучшающее дыхание и

противовоспалительное средство при бронхолегочных заболеваниях, астме, потере голоса, заболеваниях верхних дыхательных путей. 1-2 капли.

Аромалампа: при мигрени; «сердцебиении»; общей слабости. Эффективно для борьбы с домашними насекомыми.

Апельсин (Lat. — Citrys aurantium, Eng. — Orange)

Массаж: депрессия, состояние страха, нервное напряжение, спазмы, судороги,’ раздражительность, бессонница; cellulitis. 4-5 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: см. массаж, кроме того: нейродермиты (после консульт. с врачом). 9-12 капель. Аромалампа: депрессия, состояние страха, нервное напряжение, раздражительность, j бессонница.

Внимание: Не применять наружно перед появлением на солнце! Хранить в холодильнике!

Бергамот (Lat. — Citrus bergamia Risso, Eng. — Bergamot)

Массаж: для снятия нервного напряжения, устранения депрессии и апатии. 5-6 капель на 20 гр. трансп. масла.

Массаж волосистой части головы: жирная себорея. 5-6 капель на 20 гр. трансп. масла. Ванны: воспалительные заболевания кожи, лишаи, избыточное салоотделение, юношеские ‘ утри; нервное напряжение, депрессия, апатия. 4-7 капель.

Спринцевания: воспаление влагалища и внутренних половых органов (после обязательной Л консультации с врачом).

Компрессы: угри, прыщи, лишаи, воспалительные сыпи, раны и порезы. 6-8 кап. на 50 гр. . основы.

Ингаляции: инфекции верхних дыхательных путей (кашель, насморк, боли в горле), ангина. 2-3 капли.

Полоскания: плохой запах изо рта. 1-2 капли.

Аромалампа: нервное напряжение, депрессия, апатия; для дезинфекции воздуха.

Внимание: Не применять наружно перед появлением на солнце! Не рекомендуется I применять детям до 12 лет без консультации с врачом!

Гвоздика (Lat. — Eugenia caryophyllata, Eng. — Clover)

Массаж: ревматизм, артрит, невралгические боли; простуда бронхит, нарушение пищеварения; умственная усталость; апатия; гипертония (после обязательной консультации с врачом). 1-2 капли на-20 гр. трансп масла..

Ванны: см: массаж, кроме того: гнойничковые поражения кожи; тошнота, метеоризм; умотненняя усталость. 1-3 капли.

Ингаляции: простуда, бронхит. 1-2 капли.

Аромалампа: умственная усталость, апатия.

Полоскания: парадонтоз, пульпит, стоматит. 1-2 капли на стакан воды.

Герань (Lat. — Pelargonium graveolens, Eng. — Geranium)

Массаж: cellulitis, ожирение; депрессия, нервное напряжение, состояние страха, невралгические боли, сексуальные расстройства, проблемы менопаузы, менструальные боли; сахарный диабет; грипп, простуда, насморк. 4-5 капель на 20 гр. трансп. масла.

Массаж волосистой части головы: перхоть, педикулез. 4-5 капель на 20 гр. основы.

Ванны: показания те же что и для массажа, кроме того: частая смена эмоций; гастрические расстройства; инфекции кожи, сухая экзема; cellulitis. 6-7 капель.

Компрессы: инфекции кожи, сухая экзема, воспаленные состояния кожи, раны. 6-7 капель. Аромалампа: депрессия, нервное напряжение, состояние страха; сексуальные-расстройства, проблемы менопаузы, частая смена эмоций.

Ингаляции: простуда, грипп, насморк. 2-3 капли.

Внимание: Не применять одновременно с противозачаточными таблетками (масло герани стимулирует выработку эстрогенов)! Не рекомендуется применять детям до 6 лет (обязательна консультация врача)!

Грейпфрут (Lat. — Citrus paradisi Mef., Eng. — Grapefruit)

Массаж, ванны: стимулирует лимфатическую и пищеварительную систему, применяется при болезнях печени; ожирении, целлюлите; помогает при мигрени; снимает нервное напряжение, помогает при депрессии, бессоннице; оказывает мочегонное действие, снимает отеки; эффективное средство ухода за кожей и волосами, используется при лечении наркомании и токсикомании. 4-6 капель на 20 гр. трансп. масла.

Аромалампа: нервное напряжение, неврозы, депрессия, истерия, мигрень.

Внимание: Не применять перед появлением на солнце! Хранить в холодильнике!

Ель (Eng.- Spruce)

Обладает мочегонным, потогонным, желчегонным, обезболивающим, бактерицидным действием. Массаж: мышечные боли после физической нагрузки, ревматические боли, боли в суставах (в стадии острого воспаления — только в виде холодных примочек и обертываний); лечение застарелых бронхитов, ОРЗ и т.д. 4-6 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: «ломота» в теле, в том числе после физической нагрузки; кожные сыпи, гнойничковые заболевания кожи; лечение ЛОР — заболеваний, в том числе застарелых бронхитов; пптптниое желчегонное средство. 4-5 капель.

Ингаляции: эффективное ср-во для лечения ЛОР — заболеваний, для облегчения дыхания 1-2 кап. Аромалампа: эффективное средство для дезинфекции воздуха в помещении.

Холодные компрессы: для лечения гнойничков, плохо заживающих ран и язв. 2-3 капли на 1 ч.л. транспортного масла или 2-3 капли на марлю, смоченную водой.

Иланг-иланг (Lat. — Cananga adorata, Eng. — Ylang-ylang)

Массаж: успокаивает, уменьшает депрессию, чувство страха; регулирует дыхание и работу сердца, снижает кровяное давление, используется при нарушениях циркуляции крови; уменьшает проявления гастрита; регулирует жирность кожи; применяется при инфекционных заболеваниях; используется, как эротический стимулятор. 3-4 капли на 20 гр. трансп.

Массаж головы: укрепляет волосы, используется при облысении. 2 капли на 20 гр. основы.

Ванны: см. массаж.4-5 капель.

Аромалампа: депрессия, состояние страха, нервное напряжение.

Компрессы: снимает зуд при укусах насекомых. Применяется при акне.

Внимание: Не применять детям до 12 лет! Использовать не более 2-3 капель на процедуру!

Кедр (Lat. — Cedrus atlantica, Eng. — Atlas cedarwood)

Массаж: хроническое состояние страха, детские страхи (после обязат. консулы*, с врачом), депрессия; ревматизм, артрит, грипп, простуда, насморк, кашель, бронхит, воспаление мочевыводящих путей; ожирение cellulitis. 5-6 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: см. массаж, кроме того: воспаленные состояния кожи, угревая сыпь, повышенная жирность кожи. 7-8 капель.

Массаж волосистой части головы: жирная себорея, выпадение волос. 5-6 капель на 20 гр. основы.

Компрессы: ревматизм, артрит, воспаления кожи, ожоги, угревая сыпь. 3-4 капли (компрессы на масляной основе).

Ингаляции: простуда, грипп, кашель, насморк, бронхит. 4-5 капель.

Аромалампа: хроническое состояние страха, хроническая усталость, бессонница.

Внимание: Не применять людям с повышенной возбудимостью нервной системы! Не применять во время беременности!

Кипарис (Eng. — Cypress)

Массаж: для укрепления стенок сосудов. 5 капель на 20 г. основы.

Ванны: восстановление эмоционального равновесия, устранение раздражительности, нормализация лабильного артериального давления, в косметических целях для уменьшения потовыделения, устранения неприятного запаха кожи, а так же для кожи склонной к раздражению и покраснению. 4-5 капель.

Сидячие ванны: геморрой. 2-4 капли на 10 л. воды с эмульгатором.

Компрессы: кровоостанавливающее и заживляющее средство при лечении ран; при варикозном расширении вен (только после консультации с врачом), укрепление стенок сосудов, уменьшение отеков. 5 капель. Тампон с одной каплей разведенного масла вкладывают в ухо при коклюше, сильном спазматическом кашле.

Ингаляции: при простудах и бронхолегочных заболеваниях. 1-2 капли.

Аромалампа: нарушение эмоционального равновесия, раздражительность.

Внимание: Не применять во время беременности! Не применять при мастопатии! Не применять при повышенной свертываемости крови, тромбофлебите! Не применять после инфаркта!

Корица (Lat. — Cinnamonum zeylanicum, Eng. — Cinamon)

Массаж: головокружение, тошнота, головная боль; проявления интоксикации при гриппе, простуде; астенодепрессивные состояния; для улучшения потенции и повышения сексуальности. 2-3 капли на 20 гр. трансп. масла.

Холодные компрессы: грибковые поражения кожи; для лечения осиных и

змеиных укусов (после введения сыворотки); для улучшения кровоснабжения тканей. 1-3 капли. Аромалампа: оказывает согревающее действие; устраняет депрессию, помогает при обмороках, головокружении, тошноте, слабости, сонливости, уменьшает проявления интоксикации при

гриппе.

Внимание: Не применять во время беременности! При повышенной чувствительности кожи проводить тест на раздражение! Концентрация в смесях не должна превышать 1 %! Не рекомендовано для принятия ванн.

Лаванда (Lat. — Lavandula officinalis, Eng. — Lavender)

Массаж: депрессия, состояние страха, умственная вялость и усталость, раздражительность, истерия, нервное напряжение, бессонница, вызванная волнением; мигрени; ревматические боли, мышечные боли; менструальные боли, нерегулярные менструации, проблемы менопаузы; ожирение, cellulitis; расширение вен (после обязательной консультации с врачом), гипертония (как вспомогательное средство); насморк, грипп, воспаление дыхательных путей; для повышения иммунитета. 4-5 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: показания те же что и для массажа, при гипертонии — непродолжительные сидячие ванны, кроме того: воспаления кожи, угри, трещины кожи; гастрические расстройства. 7-8 капель.

Компрессы: воспаления кожи, экземы, угри, трещины кожи, грибковые заболевания кожи и ногтей. 3-4 капли.

Ингаляции: насморк, грипп, воспаление дыхательных путей. 3-4 капли.

Аромалампа: депрессия, состояние страха, умственная вялость и усталость, раздражительность, истерия, нервное напряжение, бессонница, вызванная волнением; проблемы менопаузы.

Спринцевания: грибковые заболевания половых органов, молочница влагалища (после обязательной консультации с врачом).

Внимание: Не применять в первые месяцы беременности и после аборта!

Лиметт (Lat. — Citrus aurantifolia)

Массаж: депрессия, состояние страха, стимулирует, тонизирует, уменьшает головную боль; I артриты, ревматизм, мышечные боли различного происхождения; простуда;^ разглаживает морщины, нормализует жировой обмен; применяется при лечении алкоголизма. 3-4 капли на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: см. массаж.

 Компрессы: возвращает упругость коже, в т.ч. бюста и живота. 4-5 кап.

Аромалампа: депрессия, состояние страха, головная боль.

Ингаляции: воспаление горла 1-2 капли.

Внимание: Не применять наружно перед появлением на солнце! Хранить в холодильник»!

Лимон (Lat. — Citrus limonum Risso, Eng. — Lemon)

Массаж: гипертония; состояние страха, умственная усталость, нервное напряжение; простуда, ревматизм, артрит, расширение вен (если нет узлов и воспалений). 4-5 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: см. массаж, кр. того воспаления колеи, сыпь, экзема; период менопаузы. 8-12 кап.

Холодные компрессы: расширение вен; воспаления кожи, сыпь, герпес. 4-5

капель.

Обтирания: как жаропонижающее средство. 2-3 капли на 100 г. водки.

В косметических целях: масло обладает отбеливающим действием. 2-3 кап. на 10 гр.

основы.

Ингаляции: простуда, насморк. 3-4 капли.

Аромалампа: гипертония, состояние страха, нервное напряжение, период менопаузы.

Внимание: Не применять паружно перед появлением на солнце! Хранить в холодильнике!

Лицея (Lat. -Litsea cubeba)

Массаж: период восстановления после заболеваний, при упадке сил; для улучшения памяти, остроты зрения, улучшает периферическое кровообращение, нормализует артериальное давление, используется при гипотонии; применяется при депрессии, апатии, переутомлении; уменьшает головную боль; стимулирует половую функцию; улучшает память; используется при лечении алкоголизма. 3-5 капель на 20 гр. трансп. масла.

Аромаванны: см. массаж.

Аромалампа: депрессия усталость, переутомление, апатия.

Мелисса (Lat.- Melissa officinalis, Eng. — Yellow bedstraw)

Массаж: истерия, сильное нервное напряжение, состояние страха, бессонница; гипертония; нерегулярные болезненные, менструации (после обязательной консультации с врачом); ревматизм. 5-6 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: см. массаж, кроме того: простудные заболевания, грибковые заболевания кожи, экзема, опоясывающий лишай, укусы насекомых. 6-8 капель.

Компрессы: укусы насекомых, кожные инфекций, грибковые заболевания кожи, экзема, рожа (как вспомогательное средство), опоясывающий лишай; ревматизм. 4-5 капель Ингаляции: ЛОР — заболевания. 4-5 капель.

Аромалампа: истерия, нервное напряжение, последствия шока, состояние страха, бессонница.

Внимание: Не применять во время беременности!

Можжевельник (Lat. — Juniperus communis, Eng. — Juniper)

Массаж: умственное утомление, бессонница, состояние страха; менструальные боли; ожирение, cellulitis; расширение вен, гипертония; ревматические боли; воспаление мочевыводящих путей. 3-4 капли на 20 гр. трансп. масла.

Массаж волосистой части головы: себорея, перхоть. 3-4 капли на 20 гр, основы.

Ванны: см. массаж, кроме того: воспаленные состояния кожи, повышенная жирность кожи, экзема; геморрой. 6-7 капель,.

Компрессы: расширение вен, воспаления кожи, угри, себорея, трещины кожи. 3-4 капли. Аромалампа: умственное утомление, бессонница, проблемы менопаузы. 2-3 капли.

Внимание: Не применять во время беременности! Не применять детям до 12 лет! Не применять страдающим тяжелой формой гипертонической болезни! Страдающим почечно-каменной болезнью — применять с осторожностью!

Мускатный орех (Eng. — Nutmeg; Lat. — Myristica fragranc)

Массаж, ванны: тошнота, восстановление после пищевых отравлений; мышечные боли, ревматизм, артрит (как сильное обезболивающее средство); переутомление, стресс, бессонница, умственная усталость; применяется при ряде

заболеваний почек (обязательна консультация со специалистом). В народной медицине использовалось, как средство от импотенции. 1-3 капли на 20 гр. трансп. масла.

Массаж головы: бессонница, умственная усталость, выпадение волос. 1-2 капли на 20 г. основы. Аромалампа: бессонница, умственная усталость, стресс.

Холодные компрессы: на раны и порезы, как антисептическое и заживляющее средство. Внимание: Не применять для детей до 8 лет и во время беременности!

Мята (Lat. — Mentha piperita, Eng. — Mint)

Массаж: головные боли; боли при менструации, нерегулярный менструальный цикл; бронхит, грипп, простуда; умственная усталость, утомление, нервное напряжение. 6-7 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: см. массаж, кроме того: воспаленные состояния кожи, раздражения, укусы насекомых. 7- 9 капель.

Ингаляции: бронхит, простуда, кашель, воспаление дыхательных путей. 2-3 капли. Аромалампа: головные боли, мигрень, умственная усталость, утомление, нервное напряжение; доя отпугивания насекомых.

Внимание: Не применять в первые месяцы беременности! Не применять одновременно с гомеопатическими средствами!

Пачули (Lat. — Pogostemon patchouli, Eng. — Patchouli)

Массаж и ванны: для повышения упругости кожи (в т.ч. бюста и живота), омоложения, придания ей свежести и эластичности; для усиления потенции, как сильный эротический стимулятор, при лечении полового бессилия. Ванны: 4-6 капель. Массаж: 3-5 капель на 20 гр. трансп. масла. Компрессы: герпес, опоясывающий лишай. 2-4 капли.

Ингаляции: для стимуляции умственной и физической работоспособности и как противовирусное средство при гриппе. 1-2 капли.

Аромалампа: эротический стимулятор, для создания интимной атмосферы.

Пихта (Eng. — Fir)

Ванны: как обезболивающее при ревматической и простудной «ломоте», потогонное средство; для лечения воспалительных заболеваний органов дыхания (сидячие или ножные ванны); в качестве успокаивающего и тонизирующего средства. Общие ванны по 6-7 капель. Ножные ванны: 10-15 капель.

Массаж: мышечные суставные и костные боли различного происхождения (кроме стадий острого I воспаления); воспалительные заболевания органов дыхания, хронические ЛОР заболевания; при  упадке сил, доя восстановления после травм, тяжелых или длительных заболеваний. 6-8 капель на ] 20 гр. трансп. масла (детям 2-3 капли).

Аромалампа: сильное антисептическое средство для дезинфекции воздуха; создает прекрасный успокаивающий фон, гармонизирует, снимает стресс; эффективно при хронической усталости сочетании с массажем.

Ингаляции: воспалительные заболевания органов дыхания. 2-3 капли.                 ‘

Холодные компрессы: лечение воспалительных заболеваний кожи, ран, язв. 3-5 капель.          I

Теплые компрессы: лечение суставных болей, ушибов, (кроме стадий острого воспаления). 3-6 J капель.

Розовое дерево (Lat. — Aniba rosaeodora, Eng. — Rose wood)

Аромалампа: устраняет раздражительность, чувство бессилия.

Массаж, ванны: для повышения упругости, эластичности кожи, повышения ее защитных свойств, нормализует обмен веществ кожи, формирует ровный, красивый цвет лица без пятен и уменьшает сосудистый рисунок, увлажняет, разглаживает сухую, чувствительную кожу. Применяется при дерматитах, нейродермитах, аллергических реакциях. Снимает стресс, уменьшает чувство усталости. Ванны: 6-8 капель. Массаж: 7 капель на 20 гр. трансп. масла.

Розмарин (Lat. — Rosmarinus officinalis, Eng. — Rosemary)

Массаж: физическая и умственная усталость, сексуальная холодность; меняющееся кровяное давление, нарушение работы сердца (обязат. консультация с врачом); нарушение менструаций; cellulitis; расширение вен; головные боли, мышечные боли различного происхождения, ревматизм, артрит; грипп, астма, хронический бронхит, кашель. 5-6 капель на 20 г. трансп. масла..

Массаж волосистой части головы: перхоть, выпадение трансп. масла.

Ванны: См. массаж, кроме того: нарушения памяти, нарушение функций нервной системы; эпилепсия, паралич (обязательна консультация с врачом); кожные инфекции. 8-12 капель. Холодные компрессы: труднозаживающие раны, кожные инфекции. 7-8 капель.

Ингаляции: грипп, астма (после консулы. с врачом), хронический бронхит, кашель. 1-2 капли. .

Аромалампа: физическая усталость, умственная усталость, сексуальная холодность, меняющееся кровяное давление, головные боли, мигрени.

Внимание: Не применять во время беременности!

Сосна (Lat. — Finns sylvestris, Eng. — Pine)

Массаж: инфекции дыхательных путей, кашель, бронхит, астма, грипп; умственная вялость; проблемы менопаузы; боли в мышцах, простудная ломота, ревматические боли. 5-6 капель на 20 гр. трансп. масла (детям от 5 до 12 лет по 1-2 капли).

Ванны: см. массаж. 7-8 капель.

Ингаляции: инфекции дыхательных путей, грипп,, кашель, бронхит, астма. 4-5 капель. Аромалампа: ослабление памяти, проблемы менопаузы, дезинфекция воздуха.

Сосна горная (Eng. — Mountain pine)

Основные показания см. сосна. Масло считается очень эффективным при ревматизме и хронических бронхолегочных заболеваниях.

Фенхель, (Lat. — Foeniculum vulgare, Eng. — Fennel)

Массаж: тонизирующее, спазмолитическое средство; применяется для улучшения пищеварения, уменьшения бродильных и гнилостных процессов в кишечнике, при метеоризме. 6-8 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: состояние страха, напряжения; для повышения упругости кожи; при желудочных и кишечных коликах, для улучшения пищеварения, при метеоризме. 2-4 капли.

Компрессы: для быстрого лечения синяков; у женщин: для устранения воспалительных и застойных процессов во время лактации. 4-6 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ингаляции: грипп, легочные заболевания; для снятия нервной рвоты. 4-6 капель.

Полоскания: при кровоточивости и воспалении десен. 2 капли на 1 стакан воды ^Внимание: Не применять в первые месяцы беременности!

Тимьян (Lat. — Thumus vulgaris, Eng. — Thime)

Массаж: умственное утомление, бессонница, депрессия, состояние страха; бактериальные и вирусные инфекции, насморк, кашель, ipunn, бронхит, простуда, ангина; доя повышения иммунитета; ревматизм, артрит; местные нарушения кровообращения, пониженное кровяное давление; нерегулярные менструации, бели (обязат консульт. с врачом) 3-4 капли на 20 гр. трансп. масла.

Массаж волосистой части готовы: выпадение волос. 3-4 капли на 20 гр. трансп. масла

Ванны: см. массаж (кроме астмы), кроме того: раздражение кожи и для повышения упругости кожи 6-7 капель.

Ишалнцнм: насморк, кашель, грипп, бронхит, астма, ангина, бактериальные и вирусные инфекции. 1-3 капли

Аромалампа; умственное утомление, бессонница, депрессия, состояние страха.

Внимание: Не применять во время беременности; детям до 6 лет; людям, страдающим эпилепсией и тяжелой формой гипертонии! При повышенной чувствительности кожи проводить тест на раздражение! При гипертонии — строго по рекомендации врача!

Чайное дерево (Lat. — Melaleuca altemifolia, Eng. — Tea tree)

Массаж: используется при гриппе, простудных заболеваниях (обладает сильным

противовирусным и антисептическим действием); уменьшает боли при артритах; оказывает успокаивающее действие при волнении; склонности к истерическим реакциям. 3-5 капель на 20 гр. трансп. масла.

Ванны: показания как при массаже. 4-8 капель.

Компрессы: грибковые вирусные и бактериальные заболевания кожи, юношеские угри, ожоги, бородавки, укусы насекомых, ссадины, порезы. 2-6 капель.

Массаж волосистой части головы: при выпадении волос, перхоти, зуде. 3-5 капель на 20 гр. трансп. масла.                                                                            ‘ .

Спринцевания: воспалительные заболевания половых органов, грибковые поражения в том числе молочница (обязательна консультация с врачом).

Внимание: Не применять детям до 6 лет! Не применять в первые месяцы беременности!

Эвкалипт (Lat. — Eucalyptus globulus, Eng. — Eucalyptus) 

Массаж: грипп, простуда, кашель, бронхит; ревматизм, мышечная усталость, мышечные и суставные боли; умственная усталость, мигрень, астения. 1-2 капли на 20 гр. транспортного масла. Ванны: см. массаж, кроме того: воспаленные состояния кожи; инфекции мочевых путей. 2-4 капли.

Компрессы: ревматические боли; воспаленные состояния кожи, небольшие ожоги, герпес, заживление небольших и труднозаживающих ран; жаропонижающее действие. 2 капли. Аромалампа: умственная усталость.

Ингаляции: грипп, простуда, кашель, бронхит. 1-2 капли.

Внимание: Не использовать для грудных детей! Не использовать одновременно с гомеопатическими препаратами! Не применять более 2 капель на одну процедуру (кроме общих ванн)! Во время беременности применять с осторожностью!

Применение эфирных масел в банях и саунах —

— это прекрасный способ повысить эффективность их воздействия, снять усталость, нервное напряжение, устранить последствия стрессов, негативных эмоций, защититься от гриппа и простуды, уменьшить боль н напряжения в мышцах, вернуть себе рабо госпособность и хорошее настроение.

Некоторые рекомендации по подбору эфирных масел:

Вы можете применять как отдельные масла, так и смеси эфирных масел, хотя смешивать одновременно более 3-х компонентов мы не рекомендуем;

Нос человека -весьма чувствителен и неплохо определяет, что Вам нужно в данный момент и если запах какого-либо масла Вам не нравится — эффективность его воздействия будет существенно ниже. Такое масло лучше заменить на более подходящее Вам по запаху;

Для большей эффективности эфирные масла рекомендуется наносить не на раскаленные камни, (происходит окисление эфирных масел и как результат—частичная потеря лечебных свойств), а на стены, специальные доски, или на не перегретые части печи, из расчета 1-2 капли на 2 м³ помещения;

Эфирные масла. применяемые для лечения радикулитов, миозигов, остеохондрозов и т.д — эффективно использовать для массажа (см. инструкцию);

Усталость, переутомление, нервное напряжение	Гвоздика, можжевельник, корица, мята, майоран, лаванда, сосна, розмарин, тимьян, герань, апельсин, лиметт, лицея, эвкалипт, лимон, пачули, грейпфрут, амирис.
Состояния стресса и апатия после сильного стресса	Лаванда, розмарин, майоран, кедр, лимон, апельсин, сосна, мята перечная, грейпфрут, лиметт, лицея, амирис.
Депрессия	Герань, лаванда, апельсин, базилик, розмарин, пачули, кедр, тимьян, тмин, амирис, лицея.
Бессонница	Можжевельник, мелисса, кипарис, лаванда, апельсин, майоран, амирис.
Для улучшения памяти	Можжевельник, гвоздика, лаванда, корица, майоран, розмарин, мята, сосна, эвкалипт, тимьян, лимон, лицея, лиметт.
Создание атмосферы интима и уюта	Пачули, герань, имбирь, лаванда, пихта, розмарин, корица, амирис, иланг-иламг.
Создание непринужденной атмосферы свободного и легкого общения	Апельсин, гвоздика (в очень маленьких дозах), лаванда, лимон, мелисса, сосна, мята перечная, эвкалипт, грейпфрут, лиметт, пихта, корица.
Простуда, грипп (в т.ч. для профилактики) .	Эвкалипт, корица, гвоздика, чайное дерево, анис, кедр, лимон, лаванда, кипарис, мята перечная, сосна, сосна горная, пихта, тимьян, ель, лицея.
Кашель, насморк; бронхит	Сосна, лаванда, мята, мелисса, гвоздика, корица, кедр мелисса, лимон, кипарис, розмарин, эвкалипт, пихта, грейпфрут, ель.
Боли в мышцах после нагрузки, или после травм (вывихи, растяжения) (эффективно с массажем, см. аннотацию)	Апельсин, кипарис, лаванда, эвкалипт, майоран, пихта, сосна, лимон, грейпфрут, амирис, ель, можжевельник, лиметт, корица.
Ревматизм, артрит, радикулит (эффективно с массажем см. аннотацию)	Эвкалипт, можжевельник, гвоздика, розмарин, кедр, кипарис, лаванда, корица, мята, майоран, тимьян, грейпфруг, лиметт, корица.
Целлюлит (эффективно при иитенсивном массаже, см. 1 аннотацию)	Можжевельник, пачули, Герата., розмарин, лимон, лаванда, кипарис, кедр, грейпфрут, апельсин, лиметт.

Людям с тяжелыми острыми или хроническими заболеваниями необходима предварительная консультация врача.

С легким паром и хорошего Вам здоровья!

Смеси эфирных масел

Эротическая смесь «Незабываемый вечер»

Освежает и стимулирует, вносит в Ваши отношения свежие ноты, создает атмосферу интима и уюта. Использовать в аромалампе или для чувственного массажа: 3-4 капли смеси на 20 г. массажною (растительного) масла.

Эротическая смесь «Сказки Востока»

Смесь расслабляв!’, успокаивает, согревает, устраняет скованность и нервозность, создает атмосферу душевного тепла и уюта. Использовать в аромалампе или для чувственного^ массажа: 3-4 каши смеси на 20 г. массажного (растительного) масла.

Успокаивающая смесь «Хороший сон»

Успокаивающая, способствующая засыпанию и улучшению сна смесь. Снижает последствия стресса, уменьшает эмоциональный дискомфорт, помогает отдохнуть, восстановить душевные силы. Применение: в аромалампе, или нанести на любую впитывающую поверхность у изголовья, или массаж висков и воротниковой зоны: 3-4 капли на 20 мл. массажного растительного) масла.

Восстанавливающая смесь «От стресса и апатии»

Уменьшает последствия стресса, восстанавливает чувство свежести и бодрости, улучшает настроение, действует как хороший сон в летнюю ночь. Использовать в аромалампе или нанести на носовой платок и вдахать, можно втирать в виски и массировать воротниковую зону составом из капель смеси и 20 гр. растительного масла.

Тонизирующая смесь «Целеустремленность»

Снижает состояние напряжения, скованности. Освежает и тонизирует. Придает мыслям и действиям решительность, целеустремленность. Использовать в аромалампе или нанести на носовой шаток и вдыхать; можно втирать в виски или массировать воротниковую зону составом из 4-х капель смеси и 20 г. растительного масла.

Смесь для бани и сауны

Создает особый, специфический «банный дух». Оказывает общее оздоравливающее действие. Помогает исцелиться от простуды, уменьшить ломоту в мышцах, снять усталость, снизить последствия стресса. Применение: наносить на стены и доски в парной или использовать для массажа: 5-6 капель на 20 г. массажного (растительного) масла.

Смесь для автомобилистов «Удачная дорога»

Уменьшает чувство физической усталости, снижает’ действие стресса и недосыпания. Тонизирует. Создает ощущение свежести и прохлады. Концентрирует внимание. Применение: нанести 5-8 капель на любую впитывающую поверхность около водителя, на носовой платок и вдыхать или растереть виски.