Семенова Н. Счастье жить в чистом теле.

В интернете очень много самой разнообразной информации о ЗОЖ и правильном питании. В том числе много материалов, написанных Семеновой. Мне понравилась эта книга Семеновой тем, что в ней собраны самые полезные мысли и идеи, подробно и доступно расписаны механизмы чисток организма. Получается, в одной книге как будто аккумулировано все самое лучшее и проверенное. Думаю, этой книге и рекомендациям Семеновой вполне можно доверять.