Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики. 2-е изд.

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов – тайцзи-цигуна.